saveti-za-zdrava-kosaЕдна визия включва абсолютно всичко – дрехи , форми на тялото, маникюр, бижута и разбира се хубава и бляскава коса. Не всеки обаче има здрава и дълга коса, особено с честото използване на преси, маши, сешоари и различна козметика за косата, която в някой случаи не помага, а напротив вреди. Грижата за косата не включва само избор на подходящ шампоан и балсам, а засяга много други апекти от нашия живот като храна, стрес и други. Постарахме се да подберем едни от най-важните и полезни съвета за вас , с помощта на които ще се сдобиете с наистина здрава и красива коса.

 

 

  • правилно измиване – Специалистите съветват косата да се измива веднъж на 3-4 дни
  • косата трябва да се мие с топла, а не с гореща вода, която стимулира работата на мастните жлези
  • не малтретирайте косата си, като я миете. Леко, с масажно движение нанесете шампоана и след това изплакнете
  • първо изплакнете с топла вода за отваряне на порите, а накрая – със студена вода, така ще стане по-бляскава и жива
  • не разресвайте косата, когато е мокра. За да не я травмирате, по-добре първо я подсушете
  • бъдете внимателни в употребата на сешоар. Препоръчителното разстояние между сешоар и косата е 24 сантиметра

sushene-na-kosata

  • пoчиcтвaйтe peдoвнo ĸocaтa cи. Oбpaзyвaнeтo нa cплитoвe, cнoпoвe, цъфтящи ĸpaищa e пpизнaĸ нa зaнeмapeнa ĸoca, a тoвa гoвopи лoшo зa xигиeнaтa ви ĸaтo цялo.
  • носете косата си пусната от време на време. Давайте й възможност да диша, като не използвате стилизиращи продукти или връзване на опашка
  • за да блестят косите ви, движете сешоара винаги по дължината на косъма.
  • ако косата ви е мазна или тънка, избягвайте продуктите, които придават блясък и съдържат силикон. Те са предназначени за оцветени, накъдрени и изтощени коси.
    Предпочитайте лека пяна за коса.

maska-za-kosa

  • храна – белтъчините са строителния материал за нашата коса, а нейната сила и блясък се дължат на протеина и най-вече на витамините В и С. Най-много полезни за косата вещества се съдържат в месото и черния дроб. Ако тези продукти не са ви по вкуса, можете да си набавяте всички необходимо и от бобовите култури, цитрусовите плодове, орехите, мазната риба
  • спрейовете и пяната в аерозолни опаковки трябва да се нанасят по дължината на косъма, но не прекалявайте с количеството
  • веднъж на всеки две седмици нанасяйте маска или горещи масла за дълбоко третиране на косите. Целта е да подхраните корените и фоликулите на космите. Загряването носи ползи, тъй като топлината отваря кутикулите, външният слой на косъма, и ингредиентите навлизат в дълбочина
  • къдравата коса е суха и трудна за оформяне, затова трябва да използвате балсам, за да оформите къдриците. Много подходящи за къдравата коса са продуктите, които съдържат растителни масла – бадемово, масло от карите, зехтин, жожоба, кокосово и прочее
  • тъй като гребените и четките натрупват остатъци от лак, пяна и нечистотии, измивайте ги поне веднъж седмично с топла вода и сапун, и ги дезинфекцирайте с малко спирт и памучен тампон

 

Няколко „бабини“ рецепти за по-хубава коса

  • За да подсилите корените на косата си, смесете сока на 1 лимон с малко мед и кисело мляко. Достатъчно е сместа да се нанесе върху главата и да се масажира интензивно в продължение на няколко минути. След 10 минути се изплаква.
  • Млечно — канелена маска . В кофичка с кисело мляко добавете 1 жълтък, разбийте го добре и прибавете 2 чаени лъжички канела. Нанесете маската върху чиста и влажна коса. Дръжте маската около половин час, като предварително сте поставили полиетиленова шапка и кърпа. Може само да изплакнете косата, без да ползвате шампоан. Маската се използва 1 път в седмицата в продължение на 2 месеца.
  • За да стане косата плътна и да добие желания обем, може да я подхраните с маска от 3 жълтъка, 1.с.л. зехтин и 1 кафяна лъжичка ром. Разбъркайте добре, нанесете сместа кичур по кичур и оставете да подейства около 20 минути. Добре е главата да се покрие с кърпа. Преди да се отмие, изплакнете с хладка вода.

zehtin-i-vyltyci

  • Маска против пърхот  – Разбърква се в една купичка малко хума с 3 лъжици оцет. Бърка се с вода, докато стане на хомогенна кашица, подходяща за намазване по косата. Сместа може да се използва вместо шампоан.