/Анна Дешева

Относно Анна Дешева

Този автор все още не е попълнил своите детайли.
So far Анна Дешева has created 66 blog entries.
  • ЗА КАКВО Е ЛИМОНОВАТА ТРЕВА

Какво е лимонова трева и какви са ползите от нея

Нека да почнем с първия въпрос! Какво всъщност е лимоновата трева - яде ли се, пие ли се? Лимоновата [...]

  • пречки при отслабването

Ето защо не отслабваш

Много голяма част от хората, които искат да се отърват от последните излишни килограми са си задавал [...]

  • упражнения на работното място

Как да отслабнем в офиса – ефективни упражнения

Разбира се, че не на всеки му се налага да прекарва работното си време зад бюро , но днес ще отделим [...]

  • тренировка по стълби

Уникална кардио тренировка със стълби!

Трябва да бъдем наясно, че за да постигнем добра форма и здравословни килограми трябва да намерим ба [...]

  • храни за по-добър сън

Кои храни да избягвате и кои не за добър сън?

Оооо, да. Най-накрая сме се добрали до леглото след тежък ден. Имаме чувството, че веднага като добл [...]

  • бързи и здравословни закуски

5 дни, 5 смутита : Здравословно вдъхновение

Скоро започва училище, университет, работа и редица други задължения. За това трябва да бъдем в гото [...]

  • 1

5 храни за добро настроени, по-добри и от шоколада

Раздяла с гаджето? Спор с родители или приятели? Нерви , стрес? Едни от малкото причини , поради кои [...]

  • zdravosloven-piknik

4 съвета за един здравословен пикник

Нормално е през топлите месеци да отделя повече врем за вечеря навън. Хубава обстановка, вечеря или [...]

  • 4 упражнения

4 задължителни упражнения, които трябва да правиш!

За да достигнем до желаните здравословни килограми, да се стегнем или само за отърваване от стреса, [...]

  • kak-da-gotvim-kato-profesionalist

Как да готвиш като професионалист – 25 уникални съвета!

Изчислено е , че през живота на един средностатистически човек, той изяжда около 30 тона храна. Дост [...]